“一日之计在于晨”：研究表明早上幸福感最高

·人们通常在早晨醒来时感觉最好，而在午夜时分感觉最差。古人云“一日之计在于晨”，是说要充分利用精力充沛的晨间时光，尽早打算，为未来做好准备。古人诚不我欺。近日一项研究发现，人们在早上往往心理状态最好，幸福感最高，更能面对接下来的挑战。这项研